La nueva cura para la artritis en los pies


11/24/2015, 11:34 a.m.
La nueva cura para la artritis en los pies

La causa de sufrir este padecimiento son variadas, menciono el doctor Richard Tu, el envejecimiento es la tendencia más natural, pero hay tambien casos como en los deportitas que usan mucho sus pies sin la protección adecuada, los niños que por medio de una lesión se infectan, hasta los jovenes que sufrieron un golpe fuerte en un accidente.

Tipos de artritis

La artritis postraumática, es causada por fracturas o daños por golpes o accidentes.

De uso normal, cuando se desgasta el ligamento por envejecimiento o uso cotidiano.

Por enfermedades, hay muchisimas enfermedades que debilitan el cuerpo y provocan daño en los tejidos del pie. La diabetes es una de las principales enfermedades que causa una artritis severa y muy dolorosa.

Consejos del Doctor Tu:

1.- Ejercitarse por lo menos 3 veces a a semana por unos 45 min. haciendo estiramientos para ayudar a la elasticidad de tu cuerpo.

2.- Comer bien, evitar comer papas, tomates, espinacas, salchichas, leche entera, quesos, alimentos enlatados, sal , grasas saturadas, azucares, tambien es comveniente no fumar, y no tomar bebidas alcohólicas. emprende una alimentación en calcio, vitamin C y omega 3 entre otros; como el pescado, sardinas, semillas de girasol, avena, arroz, calabazas, frutas (fresas, platanos, aguacate, etc.) leche de soya, etc.

Tratamientos

Estas medidas te ayudaran a reparar, unir y

mantener los tejidos con mayor

elasticidad y fuerza.

• Tomar anti inflamatorios

• Poner los pies en hielo

• Tomar vitaminas

La astritis , puede afectar a personas de todas las edades, incluso a los niños.

Si tiene dolor, rigidez e inflamacion en las articulaciones o alrededor de ellas no espere y consulte a su medico, enla actualidad se pueden hacer muchas cosas para prevenir la artritis o reducir el dolor y continuar con sus actvidades normales. Haga una cita con el Dr. Tu y reciba una atención personalizada y en tu idioma.