Aunque la mayoría de los casos de la gripe se presentan en invierno, empieza en otoño, ¿Está preparado? La mejor manera de prevenirla es vacunándose. La vacuna anual le protegerá contra el virus H3N2 de la influenza A, el virus de la influenza B, y el virus H1N1 (que surgió en el 2009 y provocó una pandemia). Se recomienda que todas las personas de más de 6 meses edad se vacunen, especialmente los que pertenecen a grupos de mayor riesgo, como las mujeres embarazadas, los adultos de más de 65 años, los niños y personas con enfermedades crónicas como el asma o problemas cardíacos. Hablando de virus, hace unos días tuve la oportunidad de ver en primicia una excelente película titulada Contagion (Contagio), en la que un virus se propaga rápidamente por todo el mundo, causando muertes y pánico en la población sin que las autoridades puedan contenerlo. Hasta quesucede algo…. No voy a estropearles el final, pero piense lo impotentes que nos sentimos ante una enfermedad para la que no existe cura. Con la gripe sí tenemos la enorme ventaja de contar con una vacuna efectiva para proteger a la población. ¡No desaproveche este enorme beneficio para su salud! No deje de ver Contagion. además de ser una gran aventura, tiene muchos mensajes de los que podemos aprender, entre ellos, el siguiente:
¡No deje que le hagan cuentos!
Dicen que a río revuelto, ganancia de pescadores. Pues bien, en épocas de epidemias hay que evitar dejar llevarse por el pánico y buscar la información correcta que nos ayude a protegernos. Su médico, los medios oficiales, las autoridades locales de salud y los sitiosconfiables en el Internet deben ser sus fuentes de información. No se deje llevar por charlatanes que intentarán confundirlo para obtener ganancias personales. No se deje engañar por los que venden productos milagrosos, que no sirven. Desconfíe de las promesas que parecen demasiado buenas para ser ciertas pues generalmente son falsas. La información correcta le ayudará a tomar control de la situación y a proteger su integridad y su salud.
Para más información sobre cualquier tema y para ver un avance de la película, vaya a www.VidaySalud.com.