La organización caritativa Tome Control De Su Diabetes, TCOYD por sus siglas en ingles, hace una cordial invitación a la comunidad de habla hispana del sur del condado a la primera platica del año sobre el manejo y cuidado de la diabetes. La platica se llevara acabo el sábado 23 de junio en las oficinas administrativas del Centro de Salud de San Ysidro ubicadas en el 1275 30th Street, San Diego, CA 92154 de 6 a 8 PM, en la esquina de Del Sol Boulevard y la calle 30. La platica es en Español y la entrada es gratis.
La diabetes afecta mucho a nuestra comunidad y el propósito de estas platicas es proveer consejos prácticos que el paciente pueda usar en su vida cotidiana para mantener buen control de la enfermedad. Otro enfoque de las platicas es promover los buenos hábitos alimenticios para prevenir las complicaciones asociadas con esta enfermedad tales como la perdida de la vista, presión arterial alta, niveles anormales de colesterol que pueden llevar a derrames cerebrales o ataques cardiacos y en casos serios pueden causar la muerte. Aparte de los malestares que causa la enfermedad los costos para el tratamiento son muy altos sin tomar en cuenta el gran esfuerzo que se requiere por parte del paciente y toda la familia para enfrentar los retos emocionales que trae la enfermedad. “A veces siento que no puedo mas y parece que es cuento de nunca acabar” dice Pedro, dos años después de ser diagnosticado.
Lo importante es saber que la enfermedad se puede prevenir o retardar si se toma acción oportuna. Estudios demuestran que si una persona esta propensa a desarrollar diabetes, puede prevenirla y retardarla si incorpora buenos hábitos alimenticios y se mantiene activo. De igual manera si ya tiene diabetes, hay infinidad de avances en el tratamiento y puede vivir una vida normal y prevenir complicaciones. No es necesario ser un experto en nutrición o un atleta para mantenerse saludable.
Como Latinos en ocasiones medimos el éxito por nuestro poder de compra. Pensamos que es mejor consumir comida rápida y sodas en lugar de preparar un platillo típico en casa o tomar agua natural. Al contrario, la comida rápida es el peor enemigo de la nutrición y las sodas contienen grandes cantidades de azúcar que en exceso perjudica mucho la salud.
Con el propósito de orientarle sobre como prevenir la diabetes y como mantenerse saludable si ya la tiene, lo invitamos a que asista a nuestra platica de este lunes, 21 de febrero. Le pedimos que nos confirme su asistencia llamando al 858-792-4741 extensión 16 con Antonio Huerta o por correo electrónico, Antonio@tcoyd.org
Lo esperamos y le pedimos nos ayude a promover el programa con sus familiares y conocidos afectados por esta enfermedad.
