RecibĆ una llamada en mi programa radial de una oyente que me dijo abatida: āMi marido me pega y me ha sido infiel muchas vecesā. Le dije: āsĆ³lo falta que sea borracho para ganarse el premio del peor esposoā A lo que respondiĆ³: āhace aƱos se lo ganĆ³, bebe todos los dĆas!ā. En tono de protesta le preguntĆ©: ĀæDĆ³nde estĆ” tu autoestima mujer? Con tristeza respondiĆ³: āen el pisoā.
AsĆ como ella, muchas carecen de amor propio. El Ć©xito y la felicidad en la vida dependen de cuĆ”nto te quieras a ti misma, mientras mĆ”s baja sea tu autoestima, mĆ”s grandes son las agresiones y faltas de respeto que estarĆ”s dispuesta a soportar. Por el contrario, mientras mĆ”s alta se encuentre, menos son los abusos y las ofensas que aceptes; bien sea de tu pareja, tus hijos, un colega o tu jefe.
Las tres caracterĆsticas mĆ”s comunes de las personas de baja autoestima son:
1) IndecisiĆ³n: no se atreven a tomar decisiones y posponen todo para despuĆ©s. Les da pĆ”nico cometer errores. Temen ser juzgados y no lograr cumplir con lo que los otros esperan de ellos. Su frase favorita: āvoy a esperarā.
2) VictimizaciĆ³n: no pueden tomar el control de sus vidas y por esta razĆ³n estĆ”n a la merced de personas, circunstancias o condiciones que las dominan. Su frase favorita es āpobre de miā.
3) Culpabilidad: se niegan a aceptar responsabilidad de su situaciĆ³n ya que es mĆ”s fĆ”cil culpar a otros que reconocer sus propias faltas. Piensan que los demĆ”s son los que deben cambiar. Su frase favorita es āno es mi culpaā.
Si padeces de baja autoestima, reconoce que tus problemas no estĆ”n determinados por las personas o situaciones que te rodean, sino que van en proporciĆ³n directa con tu grado de amor propio. Ya lo dice el refrĆ”n: āDime tu nivel de auto estima y te dirĆ© cuan exitoso eresā
En esta vida tus logros irĆ”n de acuerdo a la opiniĆ³n que tienes de ti, es decir, es imposible que encuentres una pareja o un empleo mejores que lo que pienses que mereces. LlegarĆ”s tan alto como tu nivel de amor propio. Por eso, al igual que mi oyente, te pregunto: ĀæDĆ³nde estĆ” tu autoestima mujer?
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