Nadie se libra de ella; actrices, cantantes y rostros populares también luchan contra la temible piel de naranja. Rebelarnos contra ella es lo habitual cada vez que llega el buen tiempo.

La cosmética y las clínicas de tratamiento nos proponen un sinfín de opciones para luchar contra ella. La grasa actúa como fuente de energía. La grasa subcutánea, la más difícil de eliminar, se encuentra bajo de la piel, y mujeres con o sin sobrepeso buscan tratamientos para combatirla, aseguran los responsables de Syneron y Candela, que acumulan experiencia en equipos médico estéticos.

La celulitis, por lo general, aparece en zonas de poca circulación. Si a ello se suman células engrosadas, así como fluidos y toxinas acumuladas, pueden añadir pérdida de firmeza, factores que contribuyen a su formación.

TRUCOS INFALIBLES

Isabel Lostao, directora de la Clínica Lostao, asegura que el 80 por ciento de las mujeres tienen piel de naranja, un número lo suficientemente grande para que haya elaborado una lista de 10 trucos infalibles para reducirla y eliminarla.

Tres vasos de agua en ayunas al levantarse, después de cepillarse los dientes, para eliminar la placa bacteriana creada durante la noche y después. Con ello mejorar· el sistema digestivo.

Propone el plátano como gran aliado, al ser muy rico en potasio. Por esa razón, mejora la circulación sanguínea. Aunque hay otros alimentos ricos en este mineral: aguacate, coliflor, espinacas y zanahorias.

Subir escaleras, ya que al subir las escaleras a pie activamos el corazón y la circulación.

La calefacción directa no es buena, ya que se dilatan los capilares.

ASEGURAR EL RETORNO VENOSO

Es importante moderar el consumo de sal, ya que favorece la retención de líquidos. Ojo también con los alimentos en conserva y con los precocinados: contienen muchísimo sodio, advierte Lostao.

La esteticista asegura que tampoco es bueno utilizar prendas demasiado cedidas, porque entorpecen el retorno venoso y el drenaje linfático.

Recomienda aplicar con un masaje las cremas anticelulíticas por la mañana y por la noche. Siempre en dirección al corazón, de los tobillos hacia el abdomen. En las piernas, basta con hacer un círculo con ambas manos e ir subiéndolas con un movimiento de presión ascendente constante. En el abdomen, el masaje se debe hacer mediante círculos concéntricos.

Eliminar las células muertas con una esponja exfoliante de forma suave pero constante mejora la circulación y hace que los cosméticos penetren mejor.

La cafeína forma parte de algunos de los componentes de la cosmética para reducir la celulitis; sin embargo, aconseja no tomar más de dos o tres tasas al día.

TRATAMIENTO CON CAFÉ VERDE

Expertos mantienen que la fórmula natural del gel anticelulítico de café verde, con cuatro gestos precisos de masaje, actúan en perfecta sintonía con el cuerpo. El café verde tiene un efecto reductor; la cafeína, efecto lipolítico; la carnitina es un potente quema grasa; el aceite de cártamo aporta nutrición, y los glucosaminoglicanos el efecto reafirmante y rendensificante.

Además de recomendar un masaje ascendente, apuestan por un amasamiento nudillar para deshacer los nódulos de grasa y un ligero palmoteo con la palma hueca para activar la micro circulación.

El gel anticelulítico ISOCELLTM Slim, de Ainhoa Body Line, también basa su composición en la cafeína activa, que penetra en las capas más profundas de la piel y facilita el drenaje y eliminación de líquidos.

EFE

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