Expo de salud, gratis

Sábado 23 de agosto. Exámenes de presión arterial, colesterol, dentales y azúcar de la sangre, entre otros. Educación e informes acerca de salud mental y el cáncer colorectal, entre otros temas. En el Jacobs Center en la Ciudad de San Diego, 404 Euclid Ave. También clase de yoga, actividades para los niños y más. Informes: (619) 262-9133.

Solicita CalFresh

Lunes 25 de agosto. El CalFresh Team de la organización Feeding America estará ayudando con las solicitudes de este servicio alimenticio del estado. Women’s Wellness Center en San Diego, 950 S. Euclid Ave., en el tercer piso, de 8 a.m. a 5 p.m. Cita y lista de documentos necesarios al (858) 863-6635.

Sesión informativa de DACA

Jueves 4 de septiembre. Presentación en español sobre la Acción Diferida (DACA, inmigración y la Ley de Confianza (Trust Act), y acerca de cómo evitar el fraude, entre otros temas. Biblioteca de El Cajon en la Ciudad de El Cajon, 201 E. Douglas Ave., a las 6p.m. Informes: (760) 891-3000.

Clases para padres de adolescentes

Todos los miércoles hasta el 10 de septiembre. En inglés. De parte de la agencia de servicios sociales Home Start, aprenda habilidades efectivas que ayudarán a fortalecer las relaciones entre padres y adolescentes. Tocarán los siguientes temas: comprensión de uno mismo y su hijo adolescente y comunicar respeto y estimulación, entre otros. biblioteca de la Ciudad de El Cajon, 201 E. Douglas Ave. Será a las 7:30 p.m. Ofrecerán cuidado de niños con reservación. Informes y registro: (619) 269-0727.

Clases de ciudadanía

Todos los miércoles. Ayuda con el llenado de la solicitud para la ciudadanía y clases de preparación para el examen. En la biblioteca de South Chula Vista en la Ciudad de Chula Vista, en 389 Orange Ave., de 3 a 3:55 p.m. Es en inglés y no se requiere registro. Informes: (619) 585-5755.

Práctica tu inglés

Cada lunes hasta el 15 de septiembre. Un tiempo de cafecito y de practicar el inglés conversacional con otros participantes. En la biblioteca de San Marcos en la Ciudad de San Marcos, 2 Civic Center Dr., de 10 a 11:30 a.m. Es gratis. Informes: (760) 891-3000.

Yoga en silla

Cada lunes y miércoles. Clases de yoga en silla diseñadas para personas de la tercera edad, se enfocan en estiramientos, balance, respiración y relajamiento. En la biblioteca de Cardiff-by-the-Sea en la comunidad de Cardiff, 2081 Newcastle Ave., de 2 a 3 p.m. Es gratis y en inglés. Informes: (760) 753-4027.

Taller para futuras empresarias

Sábado 13 de septiembre. Este seminario en inglés para mujeres es patrocinado en parte por Acción San Diego y Bank of América, ofrecerán una visión básica de los aspectos de tener y operar un negocio pequeño. En la biblioteca Santee en la Ciudad de Santee, 9225 Carlton Hills Blvd. #17, de 10 a.m. a 1 p.m. de Bonita 4375 Bonita Rd., de 10 a.m. a 1 p.m. Las participantes tendrán acceso a asesoramiento empresarial, desarrollo de logotipo y servicios de diseño grafico, gratuitamente. Informes y registro: (619) 448-1863.

Consulta con abogados gratis

Para personas de bajos o limitados recursos que no cuenten con representación legal. En la Thomas Jefferson School of Law en la Ciudad de San Diego, 495 Eleventh Ave., a parte de la consulta y el asesoramiento, también ayudan con el llenado de formas legales y revisión de documentos antes de ser presentados a la corte. Hay asistencia en español. Informes y registro: (619) 961-4371. Al programar cita se dará horario.

Las consultas disponibles:

• Derechos de empleados, septiembre 5 y cada otro sábado de cada mes

• Derechos de familia, septiembre 4 y cada otro jueves de cada mes

• Derechos de veteranos, septiembre 17 y cada tercer miércoles de cada mes

• Reclamos menores, septiembre 20 y cada tercer sábado de cada mes