Durante la temporada de invierno hace frio, viento, y hay menos humedad en el ambiente, y esto puede causarnos resequedad en el cutis. Nuestra cara es la parte del cuerpo que esta mas expuesta a los elementos del clima y estos pueden causarnos sensibilidad en la piel. Durante el invierno, podemos seguir estos cinco pasos para ayudar a mantener nuestro cutis humectado y luciendo bello.
1 – Humectar: El humectante facial que usamos durante el verano quizas sea demasiado ligero para uso en el invierno. En el invierno utiliza un humectante mas espeso para ayudar a combatir los elementos extremos del clima. Los momentos claves para la humectacion son al salir de bañarse o en cuanto uno se lava la cara, y el la noche antes de dormir.
2 – Evitar Agua Caliente: Aunque darnos un baño con agua caliente quizas se sienta agradable durante el invierno, en realidad no es bueno para nuestra piel ya que el agua caliente la reseca. Es mejor bañaras con agua tibia y darse banos mas cortos.
3 – Evita Productos con Alcohol: Los productos que contienen alcohol pueden resecar el cutis. Procura lavar tu cutis con un jabon o desmaquillante mas suave y humectante.
4 – Mantente Hidratado y Come Saludable: Es importante tomar agua para mantenernos hidratados. Consume productos con grasas naturales y omega 3, como el aguacate, aceite de olivo, nueces, y pescado. Come frutas y verduras que contengan vitamina C, como las naranjas. La vitamin C puede ayudar a que el cuerpo produzca colágeno.
5 – Protegete: Es dificil evitar salir durante el invierno, pero si podemos proteger nuestra cara. Procura evitar los vientos extremadamente frios ya que estos pueden irritar tu cutis. Utiliza lentes para proteger la piel alrededor de los ojos, un gorro, y una bufanda. Aplica bloqueador solar en la cara y cuello, y vaselina en los labios.
Si tu cutis se irrita excesivamente durante el invierno, es recommendable que visites a un doctor. El te podra indicar si tienes una condicion medica relacionada con la piel. Si eres de cutis graso o sensible, es recomedable que visites a un dermatologo antes de utilizar un humectante o producto de limpieza facial nuevo, para confirmar que este sea adecuado para tu tipo de piel.
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Un abrazo y hasta la próxima semana,
Paola
Paola Hernández-Jiao es profesional en la industria de medios de comunicación. Es autora del blog HappyLifeAndStyle.com, sobre moda, belleza, estilo de vida, y experiencias personales. Te puedes conectar con Paola en Faceboook Paola Hernandez-Jiao; Instagram paolahernandezjiao; y Twitter @paolahernandezj.
