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e acuerdo a la revista del Colegio Americano de CardiologĆa (Journal of American College of Cardiology), la tasa de mortalidad por Hipertensión Arterial (HTA) en los Estados Unidos aumentó a nivel nacional en un 22% y en las zonas rurales un 20%. Y SegĆŗn las estadĆsticas presentadas en el CDC el porcentaje de hipertensos en mujeres es del 23,5% y en hombres del 26,1%.
En cuanto a la población latina, el CDC tambiĆ©n informó en sus cuadros estadĆsticos que los clasificados como (Hispanos o Latinos) representan un 23,7% y los (mexicanos o mexicanos/americanos) representan un 23,50%.
Estos datos se traducen en que en toda la unión hay un número importante de habitantes que padecen de este problema, motivo por el cual hay que ponerle mucha atención dado a que las consecuencias de una Hipertensión Arterial no tratada pueden ser graves.
Y esto ocurre porque dicha patologĆa es considerada como el āEnemigo Silenciosoā ya que en muchas ocasiones la enfermedad fĆ”cilmente pasa desapercibida sin manifestar ningĆŗn sĆntoma y es detectada sólo como un hallazgo ocasional cuando se realiza un examen mĆ©dico tutorial o cuando por casualidad le toman la tensión en algĆŗn operativo pĆŗblico.
¿CuÔles son los valores de la Tensión Arterial Normal?
Se considera normal: cuando la sistólica es menor a 120mmHg y la diastólica menor a 80mmHg.
Se considera Hipertenso: cuando la sistólica estÔ entre 120-129mmHg y la diastólica entre 80-89mmHg.
Se considera Hipertenso Grado I: Cuando la sistólica estÔ entre 130-139mmHg y la diastólica entre 80-89mmHg.
Se Considera Hipertenso Grado II: Cuando la sistólica es mayor a 140mmHg y la diastólica mayor a 90mmHg.
Y se dice que es una Crisis Hipertensiva cuando la sistólica es igual o mayor a 180mmHg y la diastólica igual o mayor a 120mmHg.
Si a las personas no se les diagnostica la HTA a tiempo o por el contrario sabiendo que es hipertenso no cumple con el tratamiento mĆ©dico; las consecuencias que puede sufrir son la aparición de una Insuficiencia CardĆaca, CardiopatĆa IsquĆ©mica, Accidente Cerebro Vascular, insuficiencia Renal, PĆ©rdida de la visión y hasta Demencia por lo cual es fundamental reducir los riesgos.
¿Cómo reducimos los riesgos de la Hipertensión Arterial?
Para ello hay que hacer lo siguiente: Cumplir con el tratamiento mĆ©dico, realizarse un chequeo mĆ©dico dos veces al aƱo, consumir una dieta baja en grasas y sal, hacer actividad fĆsica, no fumar y evitar los factores que puedan generar estrĆ©s.Ā
Si usted no es una persona hipertensa y tiene antecedentes familiares de HTA o no se realiza chequeos mƩdicos anuales, entonces es conveniente que inicie un programa de control anual que serƔ la mejor forma en la que usted tenga una buena calidad de vida
Quienes quieran recibir mayor información sobre el tema pueden contactar a la Asociación Americana de CardiologĆa por la lĆnea gratuita: 1-800-242-8721
*Dr. Carlos G. Cruz H.