TenĆa nueve aƱos cuando recibĆ el golpe mĆ”s duro que puede experimentar un niƱo. PerdĆ a mi madre a consecuencia de cĆ”ncer del seno. Su muerte dejó en mi corazón un inmenso sentimiento de desolación. Para mi sorpresa Ć©sta no serĆa la Ćŗnica experiencia traumĆ”tica que enfrentarĆa en la niƱez. A los 15 aƱos me diagnosticaron una enfermedad crónica. DescubrĆ que tenĆa diabetes juvenil y tendrĆa que inyectarme insulina tres veces al dĆa por el resto de mi vida.
Otra vez sentĆ que se me cayó el mundo y neguĆ© aceptar mi condición. ComĆa descontroladamente, rehusaba ponerme las inyecciones y no hacĆa ningĆŗn ejercicio. DespuĆ©s de varios aƱos de jugar con mi vida, llegó el momento en que tenĆa solo dos opciones; sufrir las consecuencias graves de este mal, como una amputación, ceguera, infarto, insuficiencia renal y peor aĆŗn, !la muerte!, o cuidar mi salud y valorar mi vida. En ese instante decidĆ ganarle la batalla a la diabetes.
Aunque esta enfermedad ha sido un gran reto, tambiĆ©n me ha traĆdo muchas bendiciones, como la oportunidad de ser la vocera de la Asociación Americana de Diabetes para la comunidad Hispana. Existen 23.6 millones de personas en los Estados Unidos que padecen de diabetes, y lo alarmante es que Ā”uno de cada cuatro lo desconoceĀ”
Los latinos tenemos un riesgo altĆsimo de contraer esta enfermedad, por eso es importante hacerte una prueba de detección regularmente. Muchos prefieren no enterarse por temor a enfrentar las complicaciones y el sacrificio que conlleva controlar esta condición incurable, pero āes mejor prevenir que tener que lamentarā.
Soy vivo ejemplo de que si cuidas tu salud, puedes disfrutar de una existencia plena y feliz. Muchos me preguntan: āĀæCómo pudiste reponerte de momentos sumamente difĆciles en tu niƱez para llegar a ser una mujer tan positiva, enĆ©rgica y lograr una carrera exitosa?ā Humildemente respondió: āLa valentĆa que presenciĆ© en mi bella madre me inspiró a desarrollar fuerza y perseverancia para afrontar las adversidades en mi vidaā.
Al igual que yo, no importa la limitación que enfrentes, ”tienes la capacidad para vencer!
Para mÔs motivación visita www.MariaMarin.com y siguela en twitter: @maria_marin
TIP DEL MES
Para prevención de diabetes y mejorar la salud:
1) Come porciones pequeñas y diariamente Incluye algún tipo de ejercicio cardiovascular como caminar, trotar, nadar o bailar.
2) Si experimentas los siguientes sĆntomas visita a tu doctor de inmediato: sed inusual, hambre excesiva, visión borrosa, ganas de orinar frecuentes, pĆ©rdida de peso inusual, infección vaginal, fatiga extrema.
3) Si eres diagnosticado y sigues las sugerencias mĆ©dicas indicadas, puedes vivir una larga vida. āLa diabetes no tiene que ser una sentencia de muerteā esta es la frase de concientización que utiliza la Asociación Americana de la Diabetes. Para mĆ”s información visita: www.diabetes.org