Los seres humanos tienen tres necesidades básicas que buscan que sean cumplidas por las personas que aman, en sus relaciones significativas, comentó la psicóloga y sexóloga Nancy Álvarez (nancyalvarez.com), en un reciente blog.
La experta explicó que una relación significativa es esa persona en la que se confía, “esa persona que le hace sentir que usted es un ser especial”.
La primera necesidad de un ser humano, según Álvarez, es sentirse amado y “para esto tenemos que sentir que nos amamos y nos aman como somos:”
“Todo ser humano quiere que le amen tal y como es”, dijo.
¿Qué es amar? Álvarez dijo en su blog que “es guiar, es ayudarte a ser único y diferente. Es respetarte, ayudarte a lograr tus sueños y deseos. Es dejarte ser libre. Empujarte a lograr tus metas”.
Álvarez definió que la segunda necesidad es sentirse comprendido.
“La persona que te comprende es capaz de ponerse en tus zapatos, de escucharte y cuando te está escuchando te acepta como eres. Trata de entender lo que sientes aunque no esté de acuerdo.
“Te escucha y es capaz de decir lo que piensa sin maltratarte, sin herirte y sin criticarte”, resaltó.
La tercera necesidad es sentirse cuidado, reveló la psicóloga. Se refirió a ese tipo de cuidado que le ayuda a uno a ser mejor persona, que obliga a crecer.
Esta persona tiene la confianza de ponerte “un espejo y te dice ‘andas mal, eso no lo debes hacer, te portaste mal en este sentido, tienes que crecer, tienes que cambiar’.
“Puede ser que te duela lo que esa persona te dice pero te lo dice porque te quiere”, resaltó.
Ernesto López
Ellattinoonline.com