Terapeutas especializados trabajan con pacientes que viven con trastornos de salud mental utilizando la recreación para ayudar en su recuperación física y mental.
La terapia recreativa, dice Luis Pérez, terapeuta recreativo del Sharp Grossmont Hospital for Behavioral Health, convierte la “diversión” en “funcional” al ayudar a los pacientes a recuperar un sentido de propósito, aliviar el estrés y mejorar su calidad de vida en general.
La terapia recreativa, con un enfoque holístico, utiliza la recreación y las actividades como forma de atención a aquellas personas diagnosticadas con una condición física o psicológica.
A través de diferentes actividades, un terapeuta recreativo puede trabajar con una persona para mejorar su bienestar cognitivo, emocional, físico, social y espiritual a través de actividades de ocio y recreación, enseñando habilidades de afrontamiento positivas y saludables.
“A través de actividades grupales, como fitness, artes creativas y educación sobre ocio, enseñamos a los pacientes cómo desarrollar su autoestima y practicar el autocuidado, así como cómo gestionar el estrés y la ira y mejorar las habilidades de comunicación”, dice Alyssa Dorn . terapeuta recreativa de Sharp Grossmont.
LA DIVERSIÓN ES FUNDAMENTAL
Según Pérez, recreación y trabajo son dos caras de una misma moneda. No se puede tener uno sin el otro.
“Nuestro objetivo es ayudar a nuestros pacientes a ver esta realidad y aprovechar el descanso mental que pueden encontrar en el ocio”, dice Pérez. “La terapia recreativa es una puerta trasera a la psique. Es una práctica psicoanalítica que utiliza la recreación y la educación para ayudar a los pacientes a aliviar y orientar sus mentes mientras los prepara para abordar sus obstáculos personales”.
TERAPIA RECREATIVA EN URGENCIAS
Si los pacientes llegan con una crisis de salud mental, se les traslada a una unidad específica dentro de la sala de emergencias dedicada a brindar atención inmediata y adecuada.
“Para los pacientes que experimentan una crisis de salud mental y acuden a nosotros a través de la sala de emergencias, puede ser un momento muy estresante”, dice Julia Smith, terapeuta recreativa que trabaja en esta unidad única. “No tienen sus medios habituales de diversión, como teléfonos móviles o televisión. Así que hago todo lo posible para que la espera sea más cómoda. Si puedo establecer una buena relación con un paciente, puedo evaluar rápidamente su nivel de comodidad y qué intervención puede ser necesaria”.
Smith dice que muchos pacientes necesitan un oído atento y sin prejuicios. Además de la escucha activa, si el paciente lo desea, intenta utilizar el arte y los juegos de cartas y de mesa para ayudarlos a mantener la calma y ordenar sus pensamientos. Otras intervenciones que pueden introducirse son estrategias de relajación, música, llevar un diario, ejercicios de respiración y relajación guiada.
POR UNA VIDA MÁS POSITIVA
La terapia recreativa puede tener resultados positivos duraderos para quienes viven con problemas de salud mental. Los pacientes pueden experimentar una mejor concentración, independencia, reducción de la ansiedad, mejor humor, confianza, mejores habilidades sociales y un aumento de la autoconciencia. Un beneficio adicional también puede ser adquirir un nuevo pasatiempo.
Sin embargo, los terapeutas reconocen que ver un resultado positivo puede no siempre ser inmediato.