Secretos de éxito para la mujer moderna

¡Eres una mujer emprendedora y llevas tiempo trabajando incansablemente para construir un futuro brillante, tanto en lo profesional como en lo personal! Sabes que lo lograrás. Eres dinámica, trabajadora y siempre estás lista para avanzar. Sin embargo, ¿sientes que falta algo para alcanzar tu máximo potencial? Cuando exploras los ingredientes necesarios para el éxito, te […]

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Capirotada

INGREDIENTES 4 bolillos (preferiblemente del día anterior) ½ barra de mantequilla 1 taza de cacahuetes (previamente pelados y limpios) 1 taza de nueces picadas o picadas 1 taza de pasas 2 piloncillos en un cono 3 ramas de canela 1/2 kilo de queso (de canasta) rallado INSTRUCCIONES Partir los birotes en rebanadas medianas. Úntelas con […]

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Prevenga la hipotermia y la congelación

La hipotermia (una temperatura corporal anormalmente baja) y la congelación son afecciones peligrosas que pueden presentarse cuando una persona está expuesta a temperaturas extremadamente frías. Manténgase seguro este invierno al informarse más sobre la hipotermia y la congelación, quiénes tienen un riesgo mayor, cuáles son los signos y síntomas, y qué hacer si alguien presenta […]

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Reportan exposición a la tuberculosis en la secundaria Sweetwater

SAN DIEGO.- El Programa de Tuberculosis del Condado está trabajando con el Distrito Escolar Unido de Sweetwater (SUHSD) para notificar a los estudiantes y al personal que estuvieron potencialmente expuestos a la tuberculosis (TB) en la Escuela Secundaria Sweetwater del 19 de julio de 2023 al 15 de diciembre de 2023.  El distrito escolar y […]

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Trastorno depresivo ignorado en comunidades negras e hispanas

La depresión puede afectar a cualquier persona, independientemente de su raza o etnia. Pero no siempre se ve igual a través de estos límites. Existen serias inconsistencias en el diagnóstico y tratamiento del trastorno depresivo mayor en las comunidades negras e hispanas. Los síntomas de la depresión pueden parecerse a los de otras afecciones mentales […]

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El poder del juego para mejorar la salud mental

Terapeutas especializados trabajan con pacientes que viven con trastornos de salud mental utilizando la recreación para ayudar en su recuperación física y mental. La terapia recreativa, dice Luis Pérez, terapeuta recreativo del Sharp Grossmont Hospital for Behavioral Health, convierte la “diversión” en “funcional” al ayudar a los pacientes a recuperar un sentido de propósito, aliviar […]

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