La Coalición de Acción Contra la Obesidad (OAC) anunció el 13 de mayo la publicación de su versión en español del manual de la campaña nacional “Su peso importa”, que busca concienciar sobre el impacto que el peso tiene en la salud.

“Con más del 42 por ciento de la población hispana de Estados Unidos afectada por la enfermedad de la obesidad, consideramos que era imperativo ofrecer la campaña y sus contenidos a esta comunidad”, dijo en un comunicado Joe Nadglowski, presidente de OAC.

La campaña ofrece un desafío virtual a los participantes para que se comprometan a hablar con su proveedor de salud sobre el tema y a cambio recibir el manual de recursos de “Su peso importa”.

La obesidad expone a las personas a más de 40 enfermedades, tales como diabetes tipo 2, hipertensión y muchas otras.

Según el Departamento de Salud y Servicios Humanos de Estados Unidos, en 2011 los hispanos en Estados Unidos eran 1,2 más propensos a estar afectados por la obesidad que los blancos no hispanos.

CONTENIDO DEL MANUAL

En el manual, el cual puede conseguirse en español y de forma gratuita en YourWeightMatters.org/en-espanol, encontrará información útil sobre los siguientes temas, entre otros:

• El Peso y la Salud

• Problemas Emocionales y el Peso

• Consejos de Salud y Bienestar

• Opciones para Bajar de Peso

• Los Beneficios de Adelgazar

• Ejemplos de Preguntas para Hacerle a su Proveedor de Salud

• Ejemplos de Preguntas que su Proveedor de Salud le Puede Hacer a Usted

• Diario de Comida

RECURSOS EN SAN DIEGO

En el Condado de San Diego, el grupo de contra la obesidad en niños Childhood Obesity Action Plan tiene la campaña “5210”, la cual recomienda lo siguiente:

• 5 porciones de frutas y verduras al día

• 2 horas o menos de computadora y televisión al día

• 1 hora o mas de actividad física todos los días

• 0 bebidas azucaradas. Tome agua y leche baja en grasa

Recursos e informes adicionales en www.5210SanDiego.org y en el sitio de Campeones del Cambio de San Diego, http://www.campeonesdelcambio.cdph.ca.gov. Este ultimo ofrece recetas y consejos para vivir una vida más saludable.

También al llamar al 2-1-1 se puede preguntar sobre otros programas contra la obesidad.

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