Desde rigidez e inestabilidad hasta tronidos o crujidos, el dolor de rodilla es un problema común que puede afectar a las personas de manera diferente, independientemente de su edad. Las causas del dolor de rodilla pueden variar desde una lesión como un ligamento desgarrado hasta un problema médico como la artritis.
“No todos los dolores de rodilla son graves ni requieren atención médica”, explica el Dr. Joel Smith, cirujano ortopédico afiliado al Sharp Chula Vista Medical Center. “Consulte a su médico cuando no pueda apoyar peso sobre la rodilla; nota dolor o hinchazón que limita la actividad normal; o tener fiebre además de dolor e hinchazón en las rodillas”.
Las causas más comunes del dolor de rodilla son las lesiones de ligamentos, los desgarros de cartílago y la artritis.
Lesiones de ligamentos — Hay cuatro ligamentos principales que ayudan a que la rodilla funcione correctamente. Una rotura de ligamento afecta directamente la capacidad de una persona a participar en actividades como caminar y hacer ejercicio. No todas las lesiones de ligamento de la rodilla son iguales, ni requieren el mismo tratamiento.
Desgarros de cartílago — El cartílago es un tipo de tejido fuerte como un hueso, pero flexible como un ligamento, y se encuentra en ambos lados de la articulación de la rodilla. El cartílago desgarrado es una lesión común y es asociada con un ruido de “tronido”. A menudo se requiere cirugía.
Artritis — Los diferentes tipos de artritis pueden causar rigidez e hinchazón de la rodilla.
Si bien algunas causas del dolor de rodilla, como ciertos tipos de artritis, son genéticas, existen factores que pueden aumentar el riesgo general de una persona de sufrir problemas de rodilla. Entre ellos se incluyen el sobrepeso, la falta de fuerza, la práctica de determinados deportes como el baloncesto y el fútbol, o una lesión previa.
“No todos los tipos de dolor de rodilla se pueden prevenir, pero hay formas de reducir la incomodidad y la discapacidad de vivir con este problema”, dice el Dr. Smith. “Para prevenir el dolor de rodilla o el desarrollo de ciertas lesiones de rodilla, siempre les digo a mis pacientes que mantengan un peso saludable, hagan ejercicio regularmente a un nivel que les resulte cómodo, y se mantengan flexibles mediante el entrenamiento de equilibrio y estabilidad”.
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