La entrada en vigor, desde el 1 de abril, de nuevas restricciones federales en el programa CalFresh está generando angustia a las familias de por lo menos 13 mil residentes en el condado de San Diego, al excluir a ciertos grupos de no ciudadanos que anteriormente podían acceder al beneficio. Autoridades del condado confirmaron que […]
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Base Naval de Coronado advierte aumento de ruido por ejercicios de vuelo
CORONADO.- La Base Naval de Coronado informó a la comunidad local sobre un incremento temporal en el ruido de aeronaves en la zona de la Naval Air Station North Island, debido a la realización de entrenamientos de vuelo con múltiples destacamentos. En un aviso dirigido a residentes, la instalación explicó que las operaciones aéreas forman […]
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Semana Santa: claves para mantener la figura
(Notistarz).- En periodos vacacionales como Semana Santa, en los que cambian las rutinas habituales y aumentan los desplazamientos y la oferta gastronómica, mantener la condición física puede volverse un desafío. Sin embargo, el entrenador personal Alex Fitbox sostiene que la clave no está en la restricción extrema, sino en la constancia y la adaptación. El […]
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Repunte en cruces indocumentados por vía marítima
SAN DIEGO.— Un total de 29 personas migrantes fueron interceptadas en tres operativos distintos ocurridos en un lapso menor a 48 horas, entre el 22 y el 24 de marzo, frente a las costas de San Diego, de acuerdo con reportes de la United States Coast Guard. El caso más reciente ocurrió la mañana del […]
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Histórica marcha No Kings
SAN DIEGO.— El condado de San Diego se consolidó como uno de los principales epicentros de las protestas No Kings del pasado 28 de marzo, una jornada nacional que, de acuerdo con organizadores y estimaciones independientes citadas por medios locales, reunió a unos 8 millones de personas en los 50 estados y se perfila como […]
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Guisado con pollo estilo casero
Ingredientes: Preparación: Dorar el pollo en una olla con un poco de aceite. Retirar y, en la misma olla, sofreír cebolla, ajo y jitomate hasta formar una salsa. Agregar el pollo nuevamente, incorporar los garbanzos y el caldo. Sazonar con comino, orégano y laurel. Cocinar a fuego medio durante 20–25 minutos hasta que los sabores […]
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Garbanzos salteados con espinaca
Ingredientes: Preparación: Sofreír el ajo, agregar los garbanzos y especias. Incorporar la espinaca hasta que reduzca su volumen. Sugerencia para servir: Perfecto como acompañamiento de arroz integral o como relleno de tacos vegetarianos.
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San Diego refuerza red transfronteriza de apoyo a víctimas con México
SAN DIEGO.— Fortalecer la atención a víctimas de delitos que viven, trabajan o transitan entre Estados Unidos y México es el objetivo central del acuerdo renovado entre la Fiscalía del Condado de San Diego, el centro One Safe Place y el Consulado General de México en San Diego. El Memorándum de Entendimiento actualizado fue firmado, […]
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LA GUÍA DE EVENTOS
CONCIERTOS Reik DÓNDE: The Rady Shell en Jacobs Park CUÁNDO: 11 de abril HORA: 7:30 p.m. WEBSITE: theshell.org Aleks Syntek. Total Syntek 35 Anniversary DÓNDE: Balboa Theatre CUÁNDO: 12 de abril HORA: 8:00 p.m. WEBSITE: sandiegotheatres.org Grupo Bryndis, Industria Del Amor, Guardianes Del Amor-Romanticos Tour DÓNDE: The Magnolia, El Cajon CUÁNDO: 12 de abril HORA: […]
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Ensalada fresca
Ingredientes: Preparación: Mezclar todos los ingredientes en un tazón, aliñar con limón y aceite de oliva. Refrigerar 20 minutos antes de servir. Sugerencia para servir: Ideal como guarnición para carnes asadas o como comida ligera en días calurosos.