Tu mente te sabotea… y ni sospechas

Mi primer libro “Mujer Sin Límite”, el cual escribí hace 18 años, cierra con esta cita: “Tu vida depende de tus pensamientos”. Y aunque los tiempos, la moda y el clima cambien esta ley de vida, jamás cambiará. Los pensamientos emiten vibraciones que viajan en muchas direcciones. Imagina que lanzas una piedra en un lago […]

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Cuatro hábitos contra el cáncer

Adoptar estilos de vida saludables, mantener controles médicos y evitar factores de riesgo modificables son estrategias clave para reducir la probabilidad de desarrollar cáncer, señalaron especialistas de Sharp HealthCare. De acuerdo con la oncóloga Heather Tracy, existen factores de riesgo que no se pueden controlar, como los antecedentes familiares, pero sí es posible modificar otros […]

Salud renal desde la prevención y el cuidado integral

Por Miguel Ángel Díaz Mariscal Cada 12 de marzo se conmemora el Día Mundial del Riñón, una fecha que considero fundamental para reforzar la prevención de la enfermedad renal y promover la detección temprana de padecimientos que pueden afectar la calidad de vida de la población. El lema de este año, “Salud Renal para Todos: […]

La clave para zafarte de una atadura

Si te dijera: “Un gran elefante no puede mover una pequeña silla”, seguramente dirás: “imposible”.  Y estás en lo cierto, pues este animal tiene la fuerza de arrancar un árbol de raíz con su trompa y hasta tumbar una casa sin esfuerzo. Sin embargo, hay elefantes que aún con la asombrosa fuerza que poseen son […]

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Persisten muertes por sífilis congénita

Por segundo año consecutivo, las infecciones de transmisión sexual (ITS) registraron una disminución en San Diego County, de acuerdo con cifras de 2024 dadas a conocer por el California Department of Public Health.  La tendencia también se observa a nivel estatal, aunque autoridades advierten que los casos graves, especialmente en recién nacidos, siguen siendo motivo […]

Salud y vida

Dr. Miguel Ángel Díaz Mariscal Las estadísticas de la Organización Mundial de la Salud señalan que el 70% de las muertes a nivel mundial se debe a enfermedades no transmisibles, principalmente cardiopatía isquémica (13-16% de las muertes), accidente cerebrovascular (11%), EPOC, diabetes y cáncer de pulmón. Durante la pandemia, la COVID-19 se convirtió en la […]

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Taller gratuito promoverá cocina saludable en City Heights

La comunidad de City Heights tendrá la oportunidad de aprender nuevas formas de mejorar su alimentación durante el taller gratuito “Healthy Adventures: Healthy Cooking Workshop”, que se realizará el sábado 21 de febrero de 2026, de 11:00 a.m. a 12:00 p.m., en la City Heights/Weingart Library. El evento, organizado en colaboración con la Healthy Adventures […]

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