SAN DIEGO.- Fotografรญas de Marilyn Monroe, Audrey Hepburn, Elizabeth Taylor, Marlon Brando, la Reina Isabel II, Salvador Dalรญ, entre muchos mรกs, forman parte de la exposiciรณn titulada Fashionable World de Cecil Beaton, abierta al pรบblico en el Museo de Artes Fotogrรกficas del Museo de Arte de San Diego (MOPA@SDMA) en Parque Balboa. La muestra permite […]
Modas
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Bella a los 30. A esta edad se pueden llegar a combinar salud y belleza si se toman las decisiones apropiadas
SAN DIEGO.- Dicen que los 30 son los nuevos 20 y esto porque sรณlo pensar en llegar al โtercer pisoโ crea una reacciรณn de que serรกs mรกs vieja, eso sรญ, con mรกs madurez y preocupaciรณn por el cuidado de la belleza. Lo que hay que considerar es que llegar a los 30 es una de […]
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Elimina la flacidez Ejercicios de un minuto te ayudan a fortalecer tus mรบsculos
SAN DIEGO.- Cuando una persona ejercita el estรณmago todos los dรญas lo รบnico que consigue es fortalecen los lรญpidos acumulados creando una especie de congelamiento de grasa. Esto no es saludable porque daรฑa la pared abdominal. De acuerdo a Jim White, de Fitness & Nutrition Studios, lo recomendable es practicar abdominales 3 รณ 4 veces […]
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Cardio o pesas ยฟCuรกl es tu mejor opciรณn para quemar calorรญas este verano?
SAN DIEGO.- Ahora que el clima luce ideal para la prรกctica de nuestro deporte favorito o de plano volver al gimnasio, vale la pena considerar lo que mรกs nos conviene para quemar el exceso de calorรญas. Manuel Cortรฉs Campillo, instructor de fitness , explica que son los ejercicios musculares los que resultan mรกs eficaces en la quema de […]
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Deportes para tรญmidas. Las mejores recomendaciones si no quieres que otros invadan tu espacio
SAN DIEGO.- No todas las personas se sienten cรณmodas rodeadas por un mundo de gente cuando llega la hora de hacer ejercicio. Existen diversas causas por las que ciertas mujeres y hombres optan por entrenar a solas en vez de integrarse en equipos o asistir a un gimnasio. Para ese tipo de personas introvertidas presentamos […]
