La salud intestinal influye en múltiples funciones del cuerpo, desde la digestión hasta el estado de ánimo, señaló la especialista en nutrigenómica y epigenética Michelle Peiret. Según explicó, el equilibrio de la microbiota —el conjunto de bacterias que habitan en el sistema digestivo— es clave para mantener la energía, la inmunidad y el bienestar general. […]
Salud y familia
Opinion
Me tiembla el corazón y no de frío
Hoy dedico esta columna a todas esas personas que les da terror enamorarse. Hay tres situaciones en el amor que provocan el miedo y no les permite a muchos abrir su corazón. El primero y el más común es el temor de volver a sufrir. Si anteriormente alguien te trató mal o no te valoró […]
Opinion
El instante en que elegí volar más alto
Durante 15 minutos recorrí todo el centro comercial buscando un espacio libre para estacionarme, por fin, vi a una dama que caminaba hacia su auto. Aceleré para colocarme en el lugar que dejaría, y esperé pacientemente a que la señora guardara todas sus pertenencias en su camioneta. Las luces de reversa se encendieron indicando su […]
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Recibirán medicamentos
San Diego se sumará este sábado 25 de octubre a la 29.ª edición del Día Nacional de Devolución de Medicamentos Recetados, organizada por la Administración de Control de Drogas (DEA). La iniciativa busca que la población deseche de manera segura y anónima los medicamentos vencidos o no utilizados, con el fin de prevenir el uso […]
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Amplían acceso a insulina
SACRAMENTO.- A partir del 1 de enero de 2026, las personas con diabetes en California podrán acceder a una nueva opción de insulina a bajo costo. El estado anunció que la insulina glargina CalRx, desarrollada en colaboración con Civica Rx —un fabricante sin fines de lucro— y Biocon Biologics, estará disponible a un precio minorista […]
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Dieta mediterránea contra la psoriasis
Una dieta basada en aceite de oliva extra virgen, frutas, verduras y un consumo moderado de carne podría contribuir a reducir la severidad de la psoriasis, de acuerdo con un estudio reciente publicado en JAMA Dermatology. El ensayo clínico encontró que una alimentación de estilo mediterráneo durante 16 semanas se asoció con una disminución significativa […]
Opinion
Lo que distingue a un hombre inolvidable
Siempre que las solteras se reúnen, hablan del mismo tema: “¡no quedan hombres buenos!” pero la realidad es que si existen ¡verdaderos príncipes! Todas conocemos mujeres que están con hombres que las tratan como princesas. El problema es que muchas desconocen las cualidades que hacen a un gran hombre. Por ejemplo, cuando le preguntas a […]
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Más mariguana entre adolescentes
California podría enfrentar un incremento sostenido de trastornos de salud mental y adicciones en población adolescente si no se toman medidas urgentes ante el aumento del consumo de mariguana en este grupo, advierte un nuevo estudio difundido mediante un comunicado por investigadores de la Universidad de California en Irvine, UCLA y el programa Getting it […]
Opinion
La belleza que un bisturí no puede lograr
A qué mujer no le gustaría tener los labios carnosos de Angelina Jolie, las pompis de JLO ó la cinturita de Thalia. A todas, en algún momento, nos ha pasado por la mente hacernos un procedimiento cosmético o cirugía plástica. Es impresionante como anhelamos la perfección de nuestros cuerpos para mirarnos como modelos o celebridades. […]
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La fuerza muscular, clave para la longevidad celular
En un contexto donde la búsqueda por vivir más y mejor se ha convertido en una preocupación colectiva, nuevas evidencias científicas apuntan a que la fuerza muscular podría ser una de las herramientas más eficaces para prolongar la vida. El especialista en medicina deportiva y anti-envejecimiento, Dr. Luis Montel, destacó que mantener y desarrollar masa […]
