Si algo sabemos de Leslie Grace, la cantante y actriz estadounidense de origen dominicano, es que es una mujer con muchos talentos. Experimenta con diferentes estilos y presume su belleza natural. Este verano, opta por un “look” natural y radiante que destaca su piel y cabello saludable. Para lograr este estilo, Leslie combina los siguientes […]
Belleza y Fitness
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Cuidado con el Sol, tenga cuidado, la belleza no es precisamente broncearse sin protección
Divertirse bajo el sol estará en la lista de todo el mundo de cosas para hacer durante los meses de primavera y verano. Sin embargo, estas no son las únicas épocas en que usted debe tomar medidas de protección. Mantener su protección y la de otros contra la radiación UV es una responsabilidad importante durante […]
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Cómo lucir hermosa a cualquier presupuesto
No necesitas gastar una fortuna para parecer que tienes una fortuna. Fiesta de intercambio de ropa Al ser anfitrión de un intercambio de ropa, no tendrá que gastar ni un centavo en actualizar su guardarropa. ¿Cómo funciona el sistema? Invita a amigos a que traigan sus prendas de moda a tu casa (u otro lugar […]
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Comience sus días con un desayuno nutritivo, ¿Es usted ‘fitness’, no olvide la primera comida del día
¿Desea hacer algunos cambios en su nutrición? Comience por examinar lo que a menudo se conoce como la comida más importante del día: el desayuno. Aquí hay algunos datos sobre el desayuno de Kelly Springer, presidente de Kelly’s Choice, un colectivo de dietistas, nutricionistas y educadores registrados que ofrece programas personalizados de entrenamiento en nutrición […]
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¿Cómo quitar el maquillaje?
Si eres de las personas que se maquillan todo el rostro o si te bastan algunos toques de rímel y polvo, limpiar tu piel noche tras noche es esencial. Sin esto, los poros se hinchan y la piel envejece prematuramente. Pero para cada piel hay un removedor que funciona mejor. La piel grasa no tendrá […]
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Cuando salga a comer fuera evite estas 6 bombas calóricas
Al momento de elegir el menú, escoja porciones pequeñas No hay nada mejor que una noche en la ciudad. Pero cuando intentas perder peso o mantener un estilo de vida saludable, los menús de los restaurantes no siempre son tus amigos. Aquí hay seis alimentos que se deben evitar: algunos son furtivos, otros están cargados […]
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Pérdida de peso, pide apoyo; la familia es importante en la búsqueda del bienestar
Si usted es como muchos estadounidenses, probablemente lea consejos sobre salud y bienestar en todas partes, desde noticias hasta medios sociales. Pero, a pesar de la abundancia de información, muchos todavía están luchando para alcanzar sus metas de pérdida de peso. Entonces, ¿cuál es la causa de esta desconexión? Aunque muchos estadounidenses ya no están […]
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Consejo Asesor de Servicios Sociales en el Transporte (SSTAC, por sus siglas en inglés) Aviso de Reunión Pública
Consejo Asesor de Servicios Sociales en el Transporte (SSTAC, por sus siglas en inglés) Aviso de Reunión Pública El Consejo Asesor de Servicios Sociales en el Transporte (SSTAC, por sus siglas en inglés) es un grupo asesor de la Asociación de Gobiernos de San Diego (SANDAG, por sus siglas en inglés). SSTAC consiste en 21 […]
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FERIA DE EMPLEO
NOW HIRING FOR ALL POSITIONS JOB • Banquet Cook (cocinero de Linea) • Line Cook ((Cocinero de Linea) • Hostperson (Recepcionista de Restaurante) • Busperson (Ayudante de Mesero/a) • Bartender (Cantinero) • Room Service Server (Recamarera/o) • Asst. Outlets Manager (Gerente Asistente de Restaurante) • Front Office Supervisor (Supervisor de Oficina de Recepcion) • Bell […]
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Las 10 reglas básicas para estar en buena condición física
Estar en buena condición física es importante para poder llevar a cabo las tareas que forman parte de nuestra vida diaria. Pero entonces, ¿cómo se consigue una buena condición física? Regla 1: Una buena dieta se traduce a una buena condición física Para tener un buen acondicionamiento físico, lo más importante es mantener una dieta […]