Belleza y Fitness

Colores brillantes, tejidos lujosos, minis extra mini o largos extra largos. Son muchas las propuestas novedosas que se disputan el poderío del siempre elegante y acertado vestido negro. Toma nota de los consejos para llevar el look perfecto y a la moda estas fiestas sin dejarte el sueldo. Diciembre, mes donde la fiesta, la celebración […]

Chaqueta de punto con cuello babydoll, de Mango Es la favorita de celebrities como Kaia Gerber y Jeanne Damas, la chaqueta de punto es una de las fórmulas más sencillas y efectivas para incorporar el lavanda a tus estilismos. Infalible si la combinas con vaqueros, funciona también sobre vestidos y camisetas básicas. Pantalón galáctico Se […]

Las bajas temperaturas afectan tanto a la piel como a todo el cuerpo y para mantenerlo en buen estado solo hace falta adecuar los cuidados diarios necesarios. CONSEJOS  PARA LA PIEL UNA DUCHA RÁPIDA Entre más corta sea nuestra ducha y menos agua nos caiga, más humedad podrá retener nuestra piel y por ende se […]

El primer desafío a la hora de vernos y sentirnos cada día mejor es comprender que la clave está en incorporar hábitos que nos acompañen día a día y que nos permitan mantener un peso corporal saludable.  Añadir variedad de alimentos, sumar lo que nos gusta en su medida justa, hacer ejercicio físico moderado de […]

Estos ejercicios de piernas para mujeres puedes hacerlos en casa o en el gimnasio, según te convenga. Es exigente pero asequible. Y la puedes adaptar a tu estado de forma actual para crecer como deportista con ella. Sentadillas clásicas, un ejercicio imprescindible en una rutina de piernas para mujeres: Cualquier rutina de piernas y glúteos […]

El acné ha dejado manchas y marcas en cara y cuerpo que, en verano, comienzan a preocuparte. Toma nota de los mejores remedios caseros para reducir su presencia y poder presumir de piel uniforme Aunque es más frecuente durante la adolescencia por los cambios hormonales que se producen en esta etapa de la vida, el […]

C uando llega el verano es frecuente que se nos advierta sobre la importancia de proteger correctamente la piel del sol, a fin de evitar quemaduras solares y otras consecuencias graves como el melanoma. Sin embargo, tan importante es cuidar de la piel como del cabello, el gran olvidado en estos casos pero que, igual […]